El estigma en torno a los hombres que se abren emocionalmente sigue siendo latente, a menudo generado por la creencia que mostrar las emociones es señal de debilidad. Entendemos lo difícil que puede llegar a ser para los hombres expresar sus emociones verdaderas y queremos redefinir la vulnerabilidad como una demostración de fortaleza.

Abrirse emocionalmente implica hablar honestamente sobre tus pensamientos y emociones. No se trata solo de compartir momentos difíciles, sino también de celebrar los logros y éxitos cotidianos, algo que a muchos de los hombres les cuesta hacer.

A menudo podemos percibir cuando alguien está pasando por un mal momento, incluso si no lo dice. Quizás parece distante, sus emociones resultan más difíciles de interpretar o cancela planes de forma más habitual. Interesarse por alguien no tiene por qué añadir más presión, simplemente permite que la otra persona vea que estás ahí para hablar o escuchar cuando esté preparado y eso puede significar mucho. A veces una pregunta amable como "¿Estás bien?" o "¿quieres hablar de ello?" es todo lo que se necesita para iniciar una conversación.